{"id":3437,"date":"2020-11-03T14:30:30","date_gmt":"2020-11-03T13:30:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.approachpeople.com?p=3437"},"modified":"2025-03-10T15:16:43","modified_gmt":"2025-03-10T14:16:43","slug":"teletravail-nos-7-meilleurs-conseils","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.approachpeople.com\/fr\/teletravail-nos-7-meilleurs-conseils","title":{"rendered":"T\u00e9l\u00e9travail : Nos 7 meilleurs conseils"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1643121405617{padding-bottom: 30px !important;}\u00a0\u00bb][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<p>Il essayait de se faire une place dans notre mani\u00e8re de travailler depuis des ann\u00e9es et il aura suffi d\u2019une pand\u00e9mie mondiale pour qu\u2019en quelques semaines <strong>le t\u00e9l\u00e9travail s\u2019impose comme la nouvelle norme.<\/strong><\/p>\n<p>Junior, s\u00e9niors, ind\u00e9pendants et salari\u00e9s&#8230; Par contrainte ou non, tout le monde a \u00e9t\u00e9 forc\u00e9 de passer le cap du t\u00e9l\u00e9travail lorsque le m\u00e9tier n\u2019imposait pas la pr\u00e9sence sur le lieu de travail. C&rsquo;est ainsi, que <a href=\"https:\/\/review42.com\/resources\/remote-work-statistics\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">88% des entreprises dans le monde<\/a> ont impos\u00e9 ou encourag\u00e9 le t\u00e9l\u00e9travail \u00e0 leurs salari\u00e9s d\u00e8s le d\u00e9but de la pand\u00e9mie de COVID-19.<\/p>\n<p>En quelques chiffres, le t\u00e9l\u00e9travail repr\u00e9sente en moyenne par employ\u00e9 :<\/p>\n<ul>\n<li>5,5 jours d&rsquo;arr\u00eats maladie par an <strong>en moins<\/strong> par an<\/li>\n<li>45 minutes de sommeil <strong>en plus<\/strong> chaque jour<\/li>\n<li><strong>une \u00e9conomie de 40min <\/strong>de trajet en moyenne par jour<\/li>\n<\/ul>\n<p>(Sources : lefigaro.fr \/ cget.gouv.fr)<\/p>\n<p>Le t\u00e9l\u00e9travail en 2020 \u00e9tant devenu une norme, il est important d&rsquo;adopter rapidement les bons r\u00e9flexes. Nous avons donc regroup\u00e9 nos <strong>7 meilleurs conseils pour am\u00e9liorer votre t\u00e9l\u00e9travail<\/strong>.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1643121419727{padding-bottom: 30px !important;}\u00a0\u00bb][vc_column][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bb1. Am\u00e9nagez-vous un espace de travail\u00a0\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n<p>L&rsquo;un des points fondamentaux de la r\u00e9ussite en t\u00e9l\u00e9travail, c&rsquo;est l&rsquo;am\u00e9nagement de son propre espace de travail.<\/p>\n<p>L&rsquo;id\u00e9al est d&rsquo;avoir une pi\u00e8ce d\u00e9di\u00e9e au travail pour <strong>s\u00e9parer physiquement <\/strong>la journ\u00e9e du travail du temps de repos.<\/p>\n<p>Si vous n&rsquo;avez pas la possibilit\u00e9 d&rsquo;avoir une pi\u00e8ce d\u00e9di\u00e9e, alors privil\u00e9giez un endroit calme et lumineux, dans lequel vous pourrez vous concentrer sans \u00eatre interrompu. N&rsquo;oubliez pas d&rsquo;y installer tout le mat\u00e9riel dont vous avez besoin et qui vous permettra de travailler dans de bonnes conditions : chaise appropri\u00e9e, table \u00e0 hauteur, lumi\u00e8re de bureau, prise de courant pour votre ordinateur&#8230; Ceci vous \u00e9vitera des probl\u00e8mes de sant\u00e9 li\u00e9s \u00e0 votre posture ou au manque de confort.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1643121426876{padding-bottom: 30px !important;}\u00a0\u00bb][vc_column][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bb2. Gardez vos rep\u00e8res habituels\u00a0\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n<p>Une journ\u00e9e de t\u00e9l\u00e9travail devrait \u00eatre la m\u00eame qu&rsquo;une journ\u00e9e de travail au bureau.<\/p>\n<p><strong>Ne tombez pas dans le pi\u00e8ge <\/strong>: une journ\u00e9e de t\u00e9l\u00e9travail n&rsquo;est pas une journ\u00e9e de repos et ce n&rsquo;est pas non plus une journ\u00e9e de surcharge professionnelle.<\/p>\n<ul>\n<li>Gardez l&rsquo;habitude de vous habiller le matin pour <strong>vous mettre dans des conditions de travail<\/strong> et oubliez le jogging qui vous rappellera vos dimanches pluvieux \u00e0 la maison !<\/li>\n<li>Commencez et terminez votre journ\u00e9e de travail aux heures qui vous sont habituelles.<\/li>\n<li>Marquez vos pauses. Prenez des pauses et des vraies, d\u00e9finies dans le temps (avec un d\u00e9but et une fin) et durant lesquelles vous vous d\u00e9connectez.<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1643121434082{padding-bottom: 30px !important;}\u00a0\u00bb][vc_column][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bb3. Fixez-vous des objectifs\u00a0\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n<p>Si vous craignez de ne pas retenir votre concentration et de vous laisser distraire par les autres occupations qui vous entourent : <strong>organisez vous en amont. <\/strong><\/p>\n<p>Si vous avez besoin d&rsquo;aide, planifiez votre journ\u00e9e, peut-\u00eatre m\u00eame plus que lorsque vous \u00e9tiez au bureau. En d\u00e9but de journ\u00e9e, \u00e9tablissez des cr\u00e9neaux horaires durant lesquels vous travaillerez sur tel ou tel dossier pendant autant de temps. Planifiez aussi vos horaires de pause. Une mani\u00e8re efficace d&rsquo;\u00e9valuer la gestion de votre temps est de <strong>vous fixer des objectifs. <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Avez-vous termin\u00e9 votre t\u00e2che dans les temps impartis ?<\/li>\n<li>\u00cates-vous arriv\u00e9 au bout de votre \u00ab\u00a0to-do list\u00a0\u00bb ?<\/li>\n<li>Avez-vous \u00e9t\u00e9 plus efficace que pr\u00e9vu et par cons\u00e9quent avez d\u00e9bloqu\u00e9 du temps pour autre chose ?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dans tous les cas, <strong>notez<\/strong> ce que vous avez accompli \u00e0 la fin de la journ\u00e9e afin de vous rendre compte, de mani\u00e8re r\u00e9troactive, des t\u00e2ches que vous avez effectu\u00e9es.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1643121439838{padding-bottom: 30px !important;}\u00a0\u00bb][vc_column][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bb4. Communiquez avec le reste de votre \u00e9quipe\u00a0\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n<p>Que vous soyez manager ou non, votre r\u00f4le est aussi de vous assurer que le monde tourne toujours autour de vous.<\/p>\n<p>Gardez le contact avec les membres de votre \u00e9quipe en gardant des points r\u00e9guliers. Cela :<\/p>\n<ul>\n<li>Vous \u00e9vitera de vous sentir seul et de perdre le sens de votre mission<\/li>\n<li>Vous motivera a atteindre vos objectifs<\/li>\n<li>Vous inspirera probablement pour d&rsquo;autres projets<\/li>\n<li>Vous permettra d&rsquo;\u00e9changer sur vos difficult\u00e9s et r\u00e9ussites<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1643121445753{padding-bottom: 30px !important;}\u00a0\u00bb][vc_column][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bb5. Utilisez les outils \u00e0 disposition\u00a0\u00bb][vc_column_text]Il existe une panoplie (presque sans fin) d&rsquo;outils num\u00e9riques pour vous aider dans le travail collaboratif \u00e0 distance et l&rsquo;organisation de votre travail. En voici quelques uns:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.google.com\/drive\/\">Google Drive<\/a> : pour le partage de documents<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.edit.org\/fr\">EDIT.org<\/a> : un outil de design en ligne pour aider les entreprises dans leur cr\u00e9ation de visuels<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/zoom.us\/\">Zoom<\/a> : pour vos meetings en visioconf\u00e9rence<\/li>\n<li>Google suite : pour la construction de fichier : docs. slides. sheets.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/trello.com\/en\">Trello<\/a> : pour organiser votre temps de travail et vos t\u00e2ches<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.canva.com\/fr_fr\/creer\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Canva <\/a>: pour cr\u00e9ation de visuels (id\u00e9al pour les novices), alternative \u00e0 la suite Adobe<\/li>\n<li>Whatsapp ou Slack : pour la communication instantan\u00e9e entre \u00e9quipes et membres d&rsquo;une m\u00eame \u00e9quipe<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/doodle.com\/make-a-poll\">Doodle<\/a> : pour rapidement connaitre l&rsquo;avis de vos coll\u00e8gues (outil de sondage)<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1643121450802{padding-bottom: 30px !important;}\u00a0\u00bb][vc_column][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bb6. S\u00e9parez votre vie professionnelle de votre vie personnelle\u00a0\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n<p>S\u00e9parer le professionnel du personnel vous permettra de mieux vous reposer d&rsquo;un c\u00f4t\u00e9 et d&rsquo;\u00eatre plus productif de l&rsquo;autre.<\/p>\n<p>En vous d\u00e9connectant compl\u00e8tement en dehors des heures de travail et lors de vos pauses, vous augmentez la qualit\u00e9 de votre repos et vous donnez un rythme indispensable \u00e0 votre bien-\u00eatre et votre productivit\u00e9. A l&rsquo;inverse, ne pas d\u00e9connecter compl\u00e8tement d\u00e9t\u00e9riorerait la qualit\u00e9 de votre repos. Vous seriez toujours stimul\u00e9 par le travail, les diff\u00e9rents emails appels entrants&#8230;<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1643121456177{padding-bottom: 30px !important;}\u00a0\u00bb][vc_column][vc_custom_heading text=\u00a0\u00bb7. Bougez !\u00a0\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n<p>Alors certes, en temps de confinement il est plus difficile de s&rsquo;a\u00e9rer et de rester actif, mais ce n&rsquo;est pas impossible !<\/p>\n<p>Si vous \u00eates au t\u00e9l\u00e9phone ? Profitez pour vous lever et faire quelques pas !<\/p>\n<p>Si votre m\u00e9tier n&rsquo;impose pas d&rsquo;appeler r\u00e9guli\u00e8rement, profitez de vos pauses pour vous lever et vous \u00e9tirer ! La position assise prolong\u00e9e peut provoquer \u00e0 moyen et long terme des probl\u00e8mes de sant\u00e9. Alors restez actif et pour les \u00e9viter !<\/p>\n<p>Alors, \u00eates-vous pr\u00eat \u00e0 t\u00e9l\u00e9travailler ? D\u00e9couvrez toutes les positions ouvertes en t\u00e9l\u00e9travail <a href=\"https:\/\/www.approachpeople.com\/fr\/recherche-emploi\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">en cliquant ici.<\/a><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1643121405617{padding-bottom: 30px !important;}\u00a0\u00bb][vc_column][vc_column_text] Il essayait de se faire une place dans notre mani\u00e8re de&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3439,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[221],"tags":[],"class_list":["post-3437","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-conseils-aux-candidats"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>T\u00e9l\u00e9travail : Nos 7 meilleurs conseils - ApproachPeople<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Les meilleurs conseils pour performer en t\u00e9l\u00e9travail ! Dans cet article nous vous donnons nos 7 meilleurs conseils pour votre t\u00e9l\u00e9travail au quotidien !\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.approachpeople.com\/fr\/teletravail-nos-7-meilleurs-conseils\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"T\u00e9l\u00e9travail : Nos 7 meilleurs conseils - ApproachPeople\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Les meilleurs conseils pour performer en t\u00e9l\u00e9travail ! 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